Enneagramm und Yoga in Irland
Sie möchten sich entspannen und Zeit nehmen, sich selbst und andere Menschen tiefer zu verstehen?
Sie möchten raus aus dem Hamsterrad Ihrer Muster und einen selbstfürsorglichen Umgang erlernen?
Sie möchten die wunderschöne Westküste Irlands entdecken?
Dann sind Sie hier genau richtig!
Datum:
22.07.2020 bis 29.07.2020
Morgens und Abends werden wir uns mittels theoretischen und praktischen Inputs mit dem systemischen Enneagramm befassen. Wir werden erleben, wie sich die 9 verschiedenen Enneagramm-Strukturen unter Druck und in Entspannung verhalten: „Entwicklung und Beziehungsfähigkeit durch Selbsterkenntnis und Fremderkenntnis“. Yoga unterstützt den Flow von Bauch-Herz-Kopf, was sich burnout-prophylaktisch auswirkt. Mit Meditation und Achtsamkeitsübungen vertiefen wir die Wahrnehmung und die Entwicklungsprozesse.
In Yoga kann jede Person dort einsteigen, wo sie gerade punkto Beweglichkeit steht und von dort aus weiter üben. Es spielt keine Rolle, ob Sie Yoga bereits schon praktizieren oder erst damit beginnen!
Nachmittags ist genügend Zeit, um die Vielfalt der Westküste Irlands gemeinsam oder auf eigene Faust zu entdecken: Spaziergänge am Meer, Ausflüge zum Ring of Kerry und in idyllische Fischerdörfer, Markt in Bantry, Pubs und Restaurants; Wale und Delphine beobachten;
Unterkunft: www.alohahouse.ie
Beginn: 22.7.2020 18 Uhr zum Apéro und Nachtessen
Ende: 29.7.2020 12 Uhr
Kosten: 1’290 CHF im DZ (7 Nächte, 7 Brunch, 4 Nachtessen, Enneagramm-kurs) p.P./ 1’420 CHF im EZ (7 Nächte, 7 Brunch, 4 Nachtessen, Enneagramm-kurs)
An drei Abenden gehen wir auf eigene Kosten auswärts in ein lokales Restaurant essen.
Inklusive: Enneagramm-seminar und Kursunterlagen, täglich Yoga, Meditation, Begleitung zu Ausflügen, achtsames Wandern, Yoga-material, WIFI.
Flug: individuell buchen, empfohlen: Basel ab mit Aer lingus Basel-Dublin; Dublin-Kerry; ab Kerry mit dem gemeinsam gemieteten Auto nach Killorglin
Mietauto: gemeinsam mieten wir 2-3 Mietautos (nicht im Preis inkl)
Eine vorgängige individuelle Enneagramm-Strukturbestimmung im Rahmen eines Coachings ist vorausgesetzt. Diese dauert 2 Stunden, findet in meiner Praxis in Liestal statt und kostet 180 CHF (mit 25 % Rabatt).
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
