Enneagramm Wellness Yoga und Wandern in Valchava GR
- Sie möchten Körper-Geist und Seele in Einklang bringen?
- Sie möchten sich selbst und andere Menschen besser kennenlernen?
- Sie möchten Ihre Stolpersteine überwinden und sich entwickeln?
- Sie möchten sich im Schweizer Nationalpark erholen?
Datum:
05.08.2020 bis 09.08.2020
Mitten im wunderschönen Nationalpark im Münstertal werden wir uns ein paar Tage mit dem Persönlichkeitsmodell Enneagramm auseinandersetzen.
Daneben ist viel Zeit zum wandern und entspannen in der Hotel internen Wellnessanlage (Sauna, Biosauna, Heubad etc.). Vor dem Frühstück leichtes, meditatives Yoga für alle Einsteigende geeignet. Das Münstertal bietet weitere Sehenswürdigkeiten: das Kloster in Müstair (UNESCO Weltkulturerbe), die Weberei in Santamaria, Glurns mit Stadtmauer und leckeren Gelati!)
Beginn: Mittwoch 12.8.2019 um 18 Uhr zum gemeinsamen Begrüssungs-apéro und Nachtessen
Ende: Sonntag 12 Uhr (Bus Richtung Zürich, Bern, Basel 12:40)
Inhalt:
- die Triade Bauch, Herz und Kopf
- die 3 Kernbedürfnisse: Autonomie, Beziehung und Sicherheit
- mit Bauch-Herz-Kopf im flow als Burnout-Prophylaxe
- Lebensthema, Grundbedürfnis und Grundangst der Enneagrammstrukturen
- meine Struktur im Alltag
- Das Kontinuum von Stärke und Gegenpol
- Wie reagiere ich unter Druck und was führt mich in die Entfaltung? (vom Stresspunkt in meinen Entfaltungspunkt)
- meine strukturspezifischen „blinden Flecken“
Seminarkosten:
540 CHF (inkl. Kursunterlagen, Pausenkaffee)
(Paare: 850 CHF)
Übernachtung und Halbpension:
550 CHF EZ
450 CHF DZ
pro Person
(inkl. Begrüssungs-apéro, legendäres Biosphären Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten, 3- Gang Nachtessen, Verabschiedungs-apéro, Benutzung der Wellnessoase)
im wunderschönen Hotel Central in Valchava
Für dieses Seminar wird eine individuelle Strukturbestimmung im Rahmen eines Coachings vorausgesetzt. Diese dauert 2 Stunden und kostet 180 CHF (25 % Rabatt), Schützenstrasse 12 in Liestal.
