Yoga und Persönlichkeitsentwicklung in Valchava GR
Du möchtest dich selbst besser kennenlernen?
Du möchtest dich mit Yoga und Wellness entspannen?
Du möchstest im schönen Münstertal wandern gehen?
Dann bist du hier genau richtig!
Datum:
30.04.2020 bis 03.05.2020
In Zusammenarbeit mit Sonja Lacava (SGB-FSS, St. Gallen)
Wir werden eine erholsame und spannende Zeit miteinander verbringen.
Es gibt ein abwechslungsreiches Programm: psychologisches Wissen lernen, Yoga, Wellness und wandern.
Jeden Morgen und am Abend gibt es einen Kurs zum Thema:
„Mich selbst und andere Menschen besser kennenlernen!“
„Wie kann ich meine belastenden Erlebnisse gut verarbeiten?“
„Was ist der Unterschied von Bauchmenschen, Herzmenschen und Kopfmenschen?“
„Was macht mich glücklich und zufrieden?“
„Wie kann ich mich lieben und akzeptieren so wie ich bin?“
So lernen wir Selbstliebe und Toleranz!
Am Nachmittag ist viel Zeit zum wandern oder wellnessen in der Hotel internen Wellnessanlage (Sauna, Biosauna, Heubad etc.).
Das Münstertal bietet weitere Sehenswürdigkeiten: das Kloster in Müstair (UNESCO Weltkulturerbe), die Weberei in Santamaria, Glurns mit Stadtmauer und leckeren Gelati!)
Am Abend gibt es wieder Abendprogramm.
ALLES DIREKT IN GEBÄRDENSPRACHE!
Beginn: Donnerstag 30. April 2020 um 18 Uhr zum gemeinsamen Begrüssungs-apéro und Nachtessen
Ende: Sonntag 3. Mai 16 Uhr (Bus Richtung Zürich, Bern, Basel 16:22)
Kosten:
280 CHF DZ
320 CHF EZ
pro Person DIE PREISE SIND VOM SGB-FSS SUBVENTIONIERT!
(inkl. Begrüssungs-apéro, legendäres Biosphären Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten, 3- Gang Nachtessen, Verabschiedungs-apéro, Benutzung der Wellnessoase, Yoga, Wandertipps, Kurs, Kursmaterial) Reisekosten muss jede Person selber übernehmen.
